ক্রিকেট কোচিং কর্মশালা Quiz

1. ক্রিকেট কোচের প্রধান লক্ষ্য কী?

• নিয়মিত ক্লিপ পড়ে শিখানো।
• সর্বদা সব ম্যাচে জয়ী হওয়া।
• একটি শক্তিশালী ব্যাট তৈরি করা।
• খেলোয়াড়দের ইতিবাচক মানসিকতা এবং মানসিক শক্তি উন্নয়ন করা।

2. ক্রিকেট কোচিংয়ে নিয়ন্ত্রণ ও শৃঙ্খলা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• খেলা সহজ করার জন্য।
• খেলোয়াড়দের মধ্যে প্রতিযোগিতা বাড়ানোর জন্য।
• শৃঙ্খলা বাড়ানোর জন্য বহাল থাকা।
• যাতে কোনো খেলোয়াড় খেলার চেয়ে বড় না হয়।

3. একটি নতুন খেলোয়াড়কে বলটি ভালোভাবে মারতে শেখানো হয় কিভাবে?

• বলটি লম্বা করে মাটিতে রেখেই মারার জন্য চাপানো হয়।
• সুতা দিয়ে বলটি ঝুলিয়ে দিয়ে মারার জন্য অনুশীলন করানো হয়।
• মাঠে গিয়ে সবার সামনে খেলতে শেখানো হয়।
• প্রথমে শুধুমাত্র দৌড়নোর ওপর ফোকাস করানো হয়।

4. ভিডিও প্রদর্শনের ভূমিকা কী?

• ভিডিও প্রদর্শনের মাধ্যমে খেলোয়াড়দের দক্ষতা উন্নয়ন।
• ভিডিও প্রদর্শনের মাধ্যমে প্রতিটি খেলার সব তথ্য জানা।
• ভিডিও প্রদর্শনের মাধ্যমে শুধুমাত্র খেলার ইতিহাস শেখানো।
• ভিডিও প্রদর্শনের মাধ্যমে খেলোয়াড়দের মধ্যে প্রতিযোগিতা সৃষ্টি করা।

5. ব্যাটিং কৌশলের প্রধান দিকগুলো কোনগুলো?

• বলের স্পিন পদ্ধতি এবং ক্রীড়ার ইতিহাস।
• কিপারের নির্দেশনা এবং ছক্কার রেকর্ড।
• ফিল্ডিং অঞ্চলের পরিকল্পনা এবং দলের নম্বর।
• স্ট্যান্স, ব্যাটের অবস্থান এবং স্ট্রোকের ধারাবাহিকতা।

6. বোলো কোচ একটি দ্রুত বোলারের কৌশল উন্নত করতে কীভাবে সাহায্য করতে পারে?

• ব্যাটারদের বিভিন্ন কৌশল শেখানো এবং কক্ষপথ পরিবর্তন।
• বোলিংয়ের কর্ম পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করে এবং ব্যাটারকে শেখানো।
• পেস বোলারদের গতি কমানো এবং রিফ্লেক্স বাড়ানো।
• শুধুমাত্র মাঠে খেলতে সাহায্য করা।

7. ক্রিকেটে ফিল্ডিং কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• ফিল্ডিং শুধুমাত্র বোলারের কাজ।
• ফিল্ডিং খেলায় ম্যাচ জিততে সাহায্য করে।
• ফিল্ডিং খেলার কোনও গুরুত্ব নেই।
• ফিল্ডিং মধ্যে মারাত্মক কিছু নেই।

8. কোচ কীভাবে খেলোয়াড়দের ফিল্ডিং সেশনের সময় উত্সাহিত রাখবে?

• ফিল্ডিংকে গুরুত্ব দেওয়া
• খেলোয়াড়দের শাস্তি দেওয়া
• কেবল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরী করা
• শুধুমাত্র ম্যাচ পূর্ব প্রস্তুতি নেওয়া

9. `হ্যাঁ, আপনি এটি করতে পারেন` পদ্ধতির গুরুত্ব কী?

• এটি খেলোয়াড়দের শারীরিক শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
• এটি শুধুমাত্র দলের কৌশল উন্নত করতে সাহায্য করে।
• এটি খেলোয়াড়দের আক্রমণাত্মক মনোভাব তৈরি করে।
• এটি খেলোয়াড়দের ইতিবাচক মনোভাব এবং মানসিক শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

10. ব্যাটিং অনুশীলনে পুনরাবৃত্তির গুরুত্ব কী?

• ব্যাটিং কৌশলকে উন্নত করা
• বোলিং শক্তি কমানো
• ক্রিকেট ইতিহাস শেখানো
• ফিল্ডিং দক্ষতা বৃদ্ধি করা

11. একটি বোলিং মেশিন কীভাবে ব্যাটিং কৌশল উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে?

• বোলিং মেশিন শুধুমাত্র বোলিং দক্ষতা উন্নত করে।
• বোলিং মেশিন ব্যবহারে কেবল পাস মেইনটেন করা হয়।
• বোলিং মেশিনspecific drills এবং পুনরাবৃত্তি দেওয়ার মাধ্যমে ব্যাটিং কৌশল উন্নত করতে সাহায্য করে।
• বোলিং মেশিন ব্যাটসম্যানদের শারীরিক শক্তি বাড়াতে ব্যবহৃত হয়।

12. ব্যাটিংয়ে `চারটি কোণ` কৌশল কী?

• এটি একটি কৌশল যা বিভিন্ন কোণে বলকে আঘাত করতে সাহায্য করে।
• এটি ব্যাটিংয়ে ওভারহেড শট তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
• এটি মাঠের মধ্যবর্তী পজিশন নিশ্চিত করে।
• এটি শুধুমাত্র ছয়টি কোণের কৌশল।

13. ব্যাটিংয়ের জন্য পছন্দসই ট্রিগার মুভমেন্ট কী?

• পেছনে ও ক্রস মুভমেন্ট
• চূড়ান্ত সামনে মুভমেন্ট
• সোজা পিছনের মুভমেন্ট
• ডান দিকে বাঁকানো মুভমেন্ট

14. ব্যাটিংয়ের সময় মাথা এবং বুকে সামনে রাখা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• বোলিংয়ের সময় বেশি শক্তি ব্যবহার করা।
• ফিল্ডিংয়ের সময় গতি বৃদ্ধি করা।
• ভারসাম্য রক্ষা করা এবং বলের দিকে নজর রাখার জন্য।
• স্ট্রাইক নেওয়ার জন্য দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া।

15. ব্যাটিংয়ে সোজা ফিরে যাওয়া এবং পিছনে ও পাশ কিভাবে আলাদা?

• সোজা দৌড়ানোর সময় পা চালনা।
• পাশ ফিরে যাওয়া মাথার অবস্থান।
• সোজা ফিরে যাওয়া ব্যাটিংয়ের সঠিক মুভমেন্ট।
• পিছনে ফিরে যাওয়া হাঁটুর গতিবিধি।

16. কোচ কীভাবে ব্যাটিং কৌশলের ত্রুটি চিহ্নিত করতে পারে?

• তাত্ক্ষণিক শাস্তি প্রদান
• অস্থায়ী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
• সতর্কীকরণ দেওয়া
• খেলার ভিডিও পুনরায় দেখা

17. ব্যাটিং কৌশল উন্নত করতে বিশেষ ড্রিলিংয়ের ভূমিকা কী?

• বিশেষ ড্রিলিং ব্যবস্থাপনার জন্য প্রয়োজন।
• বিশেষ ড্রিলিং ফাস্ট বোলিংয়ের উন্নতি করে।
• বিশেষ ড্রিলিং ব্যাটিংয়ের আনন্দ বাড়ায়।
• বিশেষ ড্রিলিং ব্যাটিং কৌশল উন্নত করতে সহায়ক।

18. ভিডিও প্রদর্শনের মাধ্যমে বোলিং প্রযুক্তি উন্নয়নে কোচ কীভাবে সাহায্য করতে পারে?

• ভিডিও উপস্থাপনা অনুরূপ বোলিং কৌশল শিখতে সাহায্য করে না।
• ভিডিও ক্লিপে কোচ বিদ্যমান বোলিং কৌশল বিশ্লেষণ করতে পারে।
• ভিডিও বিশ্লেষণে কেবল ব্যাটিং স্কিল দেখানো যেতে পারে।
• ভিডিও দেখানোর মাধ্যমে কোচ শুধু শারীরিক ফিটনেস সম্পর্কে আলোচনা করে।

19. বোলিং কৌশল উন্নত করতে বোলিং অ্যাকশন পর্যবেক্ষণের গুরুত্ব কী?

• বোলিং কৌশল শিখতে প্রয়োজন নয়।
• বোলিং স্ট্র্যাটেজির সাথে সম্পর্ক নেই।
• বোলিং অ্যাকশন বিশ্লেষণ করলে ভুলগুলো চিহ্নিত করা যায়।
• বোলিং করার সময় ক্লান্তি দূর হয়।

20. কোচ কীভাবে নিশ্চিত করবে যে বোলাররা নেটে অতিরিক্ত পরিশ্রম করছে?

• বোলারদের বিশ্রাম দেওয়া
• তাদের সারা দিন নেটের বাইরে রাখা
• বোলারদের নেটের দৈর্ঘ্য বাড়ানো
• অতিরিক্ত বরফ গলে যাওয়া ও মাথায় পানি ঢালা

21. কঠোর প্রশিক্ষণ রুটিন রক্ষা করার গুরুত্ব কী?

• প্রশিক্ষণের সময় মজা এবং আনন্দ দেওয়া।
• খেলোয়াড়দের মধ্যে অবসর এবং বিনোদনের সুযোগ তৈরি করা।
• খেলোয়াড়দের নৈতিকতা এবং টিমওয়ার্ক রক্ষা করা।
• কঠোর প্রশিক্ষণের সময় গ্রামীণ খেলার প্রচার।

22. কোচ কীভাবে প্রশিক্ষণ সেশনের সময় খেলোয়াড়দের উত্সাহিত রাখবে?

• প্রশিক্ষণ সময় খেলোয়াড়দের খেলতে মানা করেন।
• খেলোয়াড়দের বিশ্রাম নিতে বলেন।
• প্রশিক্ষণের সময় খেলোয়ারদের উত্সাহিত রাখার জন্য প্রশিক্ষক সেশনকে গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে দেখান।
• শাস্তি ও নিয়মের কঠোরতা বাড়ান।

23. দলের প্রদর্শন উন্নয়নে ভিডিও রেকর্ডিংয়ের ভূমিকা কী?

• খেলোয়াড়দের শারীরিক অবস্থার উন্নতি।
• দলের পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করা এবং উন্নতি অর্জনের জন্য ভিডিও ব্যবহার।
• বিপজ্জনক নির্বাচনী সিদ্ধান্ত নেওয়া।
• সবকিছু মনোমালিন্য মুক্ত রাখা।

24. কোচ কীভাবে খেলোয়াড়দের পারফরম্যান্স খুঁটিনাটি পর্যবেক্ষণ করবে?

• খেলোয়াড়দের মৌখিক আলোচনা করে তাদের পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করা।
• ভিডিও রেকর্ডিং পর্যালোচনা করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের প্রদর্শনী খুঁটিনাটি পর্যবেক্ষণ করা।
• গেমের পরে খেলোয়াড়দের সামান্য বিশ্রাম দিয়ে তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করা।
• প্রতিটি খেলোয়াড়কে আলাদাভাবে প্রশিক্ষণ দিয়ে তাদের উন্নতি সাধন করা।

25. নতুন ক্রিকেট খেলোয়াড়দের বুনিয়াদি দক্ষতা তৈরি করার গুরুত্ব কী?

• নতুন খেলোয়াড়দের একসাথে খেলার অভিজ্ঞতা অর্জন করা জরুরি।
• নতুন খেলোয়াড়দের বুনিয়াদি দক্ষতা তৈরি করা মারাত্মকভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
• নতুন খেলোয়াড়দের কেবল নিজেদের উপর মনোযোগ দেওয়া উচিৎ।
• নতুন খেলোয়াড়দের কেবল প্রফেশনালদের দেখানো প্রয়োজন।

26. কোচ কীভাবে সোজা অনুশীলনের মাধ্যমে বুনিয়াদি দক্ষতা প্রদান করতে পারে?

• মৌলিক দক্ষতা বৃদ্ধি করার জন্য সোজা অনুশীলন ব্যবস্থা প্রয়োগ করা।
• খেলোয়াড়দের মনোবল বাড়ানোর জন্য গল্প বলা।
• শারীরিক ফিটনেসের উপর ফোকাস করা শুধুমাত্র।
• টেকনিক্যাল দক্ষতার উন্নতি করতে ম্যাচ খেলা।

27. একজন নতুন খেলোয়াড়কে ক্রিকেটের বুনিয়াদি শেখানোর গুরুত্ব কী?

• তাঁদের খেলায় প্রেম এবং আগ্রহ তৈরি করতে হবে।
• নতুন খেলোয়াড়দের মৌলিক দক্ষতা শেখানোর মাধ্যমে ভবিষ্যতের উন্নতির ভিত্তি তৈরি হয়।
• তাঁদের শুধু এক্ষেত্রে ফিটনেসের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
• খেলোয়াড়দের প্রতিযোগিতামূলক চাপে চালিত করা উচিত।

28. কোচ কীভাবে একটি নতুন খেলোয়াড়কে খেলা শেখার জন্য উত্সাহিত করবে?

• অন্য খেলোয়াড়দের সঙ্গে তুলনা করা
• খেলাধুলার আনন্দ উপভোগ করিয়ে
• শুধুমাত্র শাস্তি নির্ধারণ করা
• মাঠে প্রতিযোগিতামূলক দৌড়ানো

29. খেলোয়াড়দের মধ্যে পজিটিভ মানসিকতা বিকাশে কোচের ভূমিকা কী?

• খেলোয়াড়দের মধ্যে পজিটিভ মানসিকতা তৈরি করা।
• কোচ মহৎ পরিকল্পনা তৈরি করতে সচেষ্ট হন।
• কোচ কেবল ফিটনেস পর্যবেক্ষণ করেন।
• কোচের মূল কাজ খেলোয়াড়দের প্রতিযোগিতামূলক করে তোলা।

30. কোচ কীভাবে খেলোয়াড়দের আচরণবিধি অনুসরণ করতে নিশ্চিত করবে?

• কঠোর প্রশিক্ষণ রুটিন অনুসরণ করতে বলা
• শুধু শারীরিক ব্যায়ামের উপর ফোকাস করা
• খেলোয়াড়দের আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তোলা
• নিছক টুর্নামেন্টে অংশগ্রহণ করানো